-
سایت های دانلود کتاب...
دوشنبه 12 مرداد 1394 01:25
www.mybook.ir www.ketabnak.com www.98ia.com www.takbook.com www.irpdf.com www.parsbook.org www.irebooks.com www.farsibooks.ir www.ketabesabz.com www.readbook.ir
-
یک روزهمه ما از یکدیگر جدا می شویم!...
یکشنبه 11 مرداد 1394 00:44
کسانی که برای شما متنی را می فرستند یا پستی را می گذارند، نه بدان سبب است که کار بهتری ندارند که انجام دهند بلکه از آن روی است که مهر شما را در دل و جان دارند ♥ یک روزهمه ما از یکدیگر جدا می شویم دلمان برای گفتگوهای خویش درباره همه چیز و هیچ چیز تنگ می شود ! رویاهای خویش را به یاد می آوریم... روزها و ماه ها و سال ها...
-
هفت دستور غذایی انرژی زا با لوبیا (3)...
یکشنبه 11 مرداد 1394 00:20
5- دیپ لوبیا سفید و سبزیجات تازه • تعداد: 4 نفر مواد لازم • دو پیمانه لوبیا سفید پخته شده • یک حبه سیر رنده شده • چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون • یک قاشق غذاخوری رزماری تازه • دو قاشق چایخوری نمک دریایی • فلفل سیاه • دو قاشق غذاخوری آب لیموترش • سه قاشق غذاخوری جعفری تازه طرز تهیه: 1- در یک قابلمه متوسط، سیر را با یک...
-
هفت دستور غذایی انرژی زا با لوبیا (2)...
چهارشنبه 31 تیر 1394 01:49
3- لوبیای ترَنس هیل • تعداد: 4 نفر مواد لازم • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • یک دسته پیازچه خرد شده • پنج حبه سیر خرد شده • شش ورق ژامبون نواری برش داده شده • سه قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی • دو پیمانه لوبیا قرمز • سه پیمانه آب مرغ • یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای • دو عدد فلفل هالوپینو خرد شده • سه شاخه آویشن • یک دسته...
-
5غذایی که نمی گذارد شما چاق شوید...
دوشنبه 29 تیر 1394 20:44
مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژیتان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید! من به تازگی وضعیت چاقی را تجربه کرده ام. ابتدا فکر می کردم که سبک زندگی شلوغ پلوغ من باعث شده که به این وضعیت دچار شوم. اما پس از مدت کوتاهی متوجه شدم که...
-
چرا دندانقروچه بروز میکند؟...
یکشنبه 28 تیر 1394 17:46
بیشتر افراد گهگاهی دندانهای خود را به هم میسابند و روی هم فشار میدهند؛ اما اگر ساییدن دندان به طور مرتب اتفاق بیفتد، ممکن است به دندانها آسیب برساند چرا دندانقروچه بروز میکند؟ اگرچه علت بروز دندانقروچه ممکن است استرس و اضطراب باشد؛ اما دندانقروچه معمولاً در حین خواب اتفاق میافتد و در اثر گاز گرفتن غیرعادی یا...
-
عید سعید فطر مبارک باد...
شنبه 27 تیر 1394 00:40
عید است و دلم خانه ویرانه ، بیا این خانه تکاندیم ز بیگانه ، بیا یک ماه تمام میهمانت بودیم یک روز به مهمانی این خانه بیا عاشقان عیدتان مبارک...
-
هفت دستور غذایی انرژی زا با لوبیا (1)...
سهشنبه 23 تیر 1394 14:16
لوبیا غذایی تقریبا ارزان، انرژیبخش و سیرکننده است و با انواع مختلف آن می توان غذاهای متنوعی پخت. از میان انواع دستورهای غذایی چند نوع غذای آسان آن را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید در هر زمانی تهیه و نوشجان کنید 1- برگر لوبیا سیاه و ذرت • تعداد: 4 تا 6 نفر مواد لازم • یک عدد پیاز کوچک خرد شده • یک حبه سیر رنده...
-
علت قرمز یا نارنجی شدن آیکون NOD32
دوشنبه 22 تیر 1394 03:53
کد مطلب : 3120 گروه علمی: قرمز یا نارنجی شدن رنگ آیکون نرم افزار آنتیویروس نود 32 دلایل مختلفی میتواند داشته باشد . به طور مثال یکی از دلایلی که با رنگ نارنجی نشان داده میشود، خاموش بودن windows update است که به دلیل آپدیت نبودن ویندوز شما، اخطاری داده میشود . البته این مورد مشکلی در عملکرد آنتی ویروس ایجاد نمی...
-
فرق بین زنده بودن و زندگی کردن...
پنجشنبه 18 تیر 1394 10:30
زندگی باید چیزی فراتر از فقط نفس کشیدن باشد زنده بودن یعنی نفس کشیدن. یعنی اکسیژن را داخل ریهها بکشید و دیاکسیدکربن را بیرون کنید. یعنی هوای تازه را داخل ریهها آورده و هوای مسموم را بیرون بفرستید. شاید این آسانترین کار به نظرتان برسد. آنقدر ساده که خیلی از ما فقط به همین کار تا آخر عمرمان بسنده میکنیم، یعنی فقط...
-
فریاد بیصدا... "غلامرضا سازگار-میثم"
سهشنبه 16 تیر 1394 03:39
شب بود و اشک بود و علی بود و چاه بود فریاد بیصدا، غم دل بود و آه بود دیگر پس از شهادت زهرا به چشم او صبح سفید همچو دل شب سیاه بود دانی چرا جبین علی را شکافتند؟ زیرا به چشم کوفه عدالت گناه بود خونش نصیب دامن محراب کوفه شد آن رهبری که کعبه بر او زادگاه بود یک عمر از رعیت خود هم ستم کشید اشک شبش به غربت روزش گواه بود...
-
میوههایی که طبابت میکنند (3)...
جمعه 12 تیر 1394 03:45
-میوههای درمانگر دیگر انار: انار برای درمان سرفههای طولانی و همچنین رفع تب، اسهال و معده درد و غیره مفید است. یاقوتهای قرمزی که کنار هم رج زده و بیادعا شما را به لذت بردن از طعمشان دعوت میکنند تقویتکننده مفاصل هستند و باعث بهبود آرتروز دستها و زانوهایتان میشوند. انار باعث تقویت لثهها شده و همچنین برای سلامت...
-
ولادت امام حسن (ع) مبارک...
پنجشنبه 11 تیر 1394 15:05
در جود و کرم دست خدا هست حسن دست همه را وقت عطا بست حسن نومید نگردد کسی از درگه او زیرا که کریم اهل بیت است حسن امام حسن(ع): بهترین نیکویی، اخلاق نیکو است. میلادش مبارک...
-
آدرس وبسایت...
سهشنبه 2 تیر 1394 11:30
سلام، با آرزوی قبولی طاعات و عبادات همگی، جهت اطلاع دوستان گرامی: آدرس وبلاگ های شخصی و شعرم را با ثبت دامنه Domain) ) به صورت وبسایت تغییر دادم، که هم آدرسشان ساده تر است و هم امکان دسترسی را آسان تر می کند، آدرس های جدید: 1- وبلاگ شخصی رع- نیکو http://rezanikoo.ir 2- وبلاگ شعر: http://rahnik.ir درضمن از طریق آدرس...
-
میوههایی که طبابت میکنند (2) ...
دوشنبه 1 تیر 1394 01:12
-میوههای ریز، دکترهای بیادعا توت فرنگی: کلاً توتها منبع خاصیت هستند. توتفرنگی نیز جزو میوههای ریز و خوشطعمی است که ظاهرش دلربا و طعمش فوقالعاده است. این توت خوشرنگ دیورتیک (ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی میشود. این میوهی ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتیاکسیدانهاست که سلامتیتان را...
-
آداب افطار...
جمعه 29 خرداد 1394 01:59
ماه پر برکت رمضان ، لحظات انسان ارزشمند است، در این ماه، هر لحظه انسان در آغوش پر لطف و رحمت خداوند است، به همین دلیل با رعایت نکاتی چند، می تواند بهره مندی خود را از این ایام خاص، بیشتر نماید . هنگام افطار و لحظه باز کردن روزه، آن هم روزه ای که به امر پروردگار گرفته بودیم، یکی از قشنگترین لحظات محسوب می شود، و آداب...
-
روایت صحیح... "رع"
پنجشنبه 28 خرداد 1394 01:30
این پیامک رو شب تعطیلی های خردادماه امسال گرفتم! *** جایزه *** مشترک گرامی همراه اول : شماره سیم کارت شما در طرح ترویج و استفاده بهینه از سیم کارت در قرعه کشی جشنواره به مناسبت عید مبعث و اعیاد شعبانیه که از طرف وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات مابین تمامی خطوط اعم از دائمی و اعتباری برگزارگردید، با کد کاربری002990...
-
فرارسیدن ماه رمضان مبارک...
چهارشنبه 27 خرداد 1394 19:42
ماه صیام در فضا دوباره نور مى دهد طلوع ماه مرحمت به ما سرور مى دهد ساقى بزم مغفرت، گرفته جام مرحمت به تشنگان وصل خود مى طهور مى دهد... حلول ماه مبارک رمضان، ماه رحمت، برکت و غفران مبارک باد...
-
به یاد یکصد و هفتاد و پنج ماهی دست بسته ی زیر خاک...
چهارشنبه 27 خرداد 1394 00:53
سلام با احترام، با تمام وجودم، با تمام احساس ام سلام می کنم به یکصدوهفتادوپنج غوّاص شهید ۱۷۵ غیورِ دست بسته هر ایرانی باغیرتی،از شنیدن این خبر، احساس عجیبی دارد؛ خدایا بعثی های پلید، ۱۷۵ غواصِ اسیر را یکجا و زنده زنده در گور دسته جمعی مدفون کردند! و اینک پس از ۲۹سال از آن مفقود الاثرهای مظلوم خبر آمده باید به مادران...
-
میوههایی که طبابت میکنند (1) ...
دوشنبه 25 خرداد 1394 18:05
میوه! این نعمتهای آبدار و خوشمزهی الهی! سرشار از ویتامین و فیبر! یکی از آن نعمتهایی که ضامن سلامتی و طول عمر است. از توت و تمشک گرفته تا طالبی و هندوانه هر یک خواص فوقالعادهای دارند که باید در برنامهی غذایی روزانه گنجانده شوند. در غیر این صورت شک نکنید که امروز و فردا یک جای کار بدن خواهد لنگید. با ما باشید تا...
-
میلاد نور بر منتظرانش مبارک...
چهارشنبه 13 خرداد 1394 23:40
چه شود بیاید آن روز که به تو رسیده باشم به هوای دیدن تو ز هوا رهیده باشم همه عمر من به یاد تو گذشته نازنینا نکند که من بمیرم و تو را ندیده باشم . . . ولادت امام زمان (عج) مبارک باد...
-
گردشگری استان تهران 6 ...
یکشنبه 10 خرداد 1394 01:29
کوه البرز و دامنه ای ترسناک از ارواح سنگی گردشگری, اماکن تفریحی ایران, آیا تاکنون نام ارواح سنگی را شنیده اید؟ در شمال غرب تهران در دامنه ی کوه البرز پیر، طبیعت تصویر عجیب و ترسناکی از سنگها بوجود آورده و دامنه ای از ارواح سنگی را به نمایش می گذارد که هر بیننده را محو تماشای خود می کند. این دامنه بسیار جالب و زیباست و...
-
سخنی کوتاه با دوستان در باره ی ادب پارسی (1) ...
پنجشنبه 7 خرداد 1394 02:02
با عرض سلام، (قسمت 1 ) در گنجینه ی ادب و فرهنگ پارسی نام های درخشانی هم چون رودکی ، نطامی ، فردوسی، ناصرخسرو، سعدی، حافظ ، عطار، خیام، مولوی و... بر تارک تاریخ ادبیات ایران وجهان می درخشد... اما به عقیده بعضی از بزرگان ادبیات معاصر، آنچه صاحب اعتبار است نه نام شاعر که شعر اوست... چه بسا شاعرانی که فقط با یک شعر معروف...
-
از علل تا درمان سیاهی دور چشم...
پنجشنبه 7 خرداد 1394 01:44
اگر دچار سیاهی دور چشم شده اید بهتر است اول علت این بیماری را بدانید و بعد به دنبال راه درمان موثر و قطعی باشید . هرگونه آرایشی هم که داشته باشید محو کردن سیاهی زیر چشم با انواع کرم بسیار سخت است و خیلی وقتها با وجود لایههایی از کرم باز هم این سیاهیها معلوم میباشد. خوب اول دلیل این سیاهی دور چشم را بیان می کنیم:...
-
جنگ که پایان یافت... "صابر کاکایی"
یکشنبه 3 خرداد 1394 01:04
جنگ که پایان یافت به خانه هایشان برگشتند بعضی ها با تن خون آلود بعضی ها با روح خون آلود بعضی ها تنها خون بودند که برگشتند خشکیده بر چند تکه لباس!... ( از کتاب جزیره ی 63 متری)
-
نوشیدنیهای ورزشی و انواع آن...
شنبه 2 خرداد 1394 01:30
حدود50 درصد وزن بدن آب است که این درصد در بدن ورزش کاران به دلیل عضلانی بودن بیشتر است. آب به عنوان حامل بسیاری از مواد مغذی، بستری جهت انجام فعالیتهای بیولوژیک و عاملی برای تنظیم حرارت درونی در بدن نقش دارد. بر این اساس و با توجه به میزان بالای سوخت و ساز بدن در ورزش کاران، این افراد از گروههای در معرض خطر کمبود...
-
گزارش کوه نوردی 12...
جمعه 1 خرداد 1394 01:34
"هوالعزیز" گزارش کوه پیمایی پنج شنبه مورخه 94/2/31 امروز بعد از چند هفته غیبت! بالاخره مهمون کوهستان زیبای سربند و آبشار سوتک و دوقلو بودم، ساعت 7 صبح به سربند رسیدم، راستش جای پارک اصلا" نبود و من بعد از حدود 20 دقیقه توونستم یه جاپارک توو وسطای خیابون دربند پیدا کنم! بعد از پارک کردن ماشین، راه افتادم...
-
حلول ماه شعبان خجسته باد...
پنجشنبه 31 اردیبهشت 1394 01:13
شعبان شد و پیک عشق از راه آمد عطر نفس بقیة الله آمد با جلوه سجاد، ابوالفضل و حسین یک ماه و سه خورشید در این ماه آمد حلول ماه شعبان و فرخنده ایام اعیاد شعبانیه بر همگان خجسته و مبارک باد...
-
5 نوشیدنی که چربی های شکم تان را از بین می برد...
چهارشنبه 30 اردیبهشت 1394 01:49
کاهش وزن, آب کردن چربی شکم, نوشیدنی برای کاهش وزن, نوشیدنی های لاغر کننده, راههای کاهش چربی دور شکم, زیبایی اندام, تناسب اندام,بدنسازی بانوان 5 نوشیدنی که چربی های شکم تان را از بین می برد: ورزش یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن چربی های انباشته شده در تمام نقاط بدن است. با این حال اگر می خواهید سرعت از بین رفتن...
-
عیدمبعث مبارک...
شنبه 26 اردیبهشت 1394 00:21
یا رحمت للعالمین جبریل می خواند تو را ای منجی کل بشر بیرون بیا از این سرا تو شهریار عالمی تا چند در غار حرا ای یوسف مصر وجود از چاه تنهایی درآ عید مبعث بر همه مسلمانان فرخنده و مبارک باد...