ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
"چای سبز بنوشید"
چای سبز دارای تعداد زیادی آنتی اکسیدان قوی است که میتواند از راه های بسیاری
برای بدنتان مفید باشد. یکی از این آنتی اکسیدانها،
اپی گالوکاتچین نامیده میشود
و توانایی آن را دارد تا
سوخت و ساز
بدنتان
را افزایش دهد
و
به
کاهش
وزن،
سرعت ببخشد.
همچنین، این آنتی اکسیدان، به همراه کافئین موجود
در چای سبز، سیستم عصبی مرکزی
را تحریک کرده و چربی را در
جریان خون، آزاد میکند.
در نتیجه بدن میتواند
از چربی به عنوان
سوخت
استفاده
کند...
روزی 3 لیوان چای سبز بنوشین ؛
قبل از هر وعده غذایی تون.
fitnessgood
سلام وبلاگ قشنگی داری ازت دعوت می کنم به سایت منم سر بزنی اونجا میتونی سوالات روانشناسی عاطفی پزشکی زناشویی خودت رو بپرسی یا به سوالات دیگران جواب بدی
اگر دوست داشتی تبادل لینک کنیم سایت منو با اسم : پرسش و پاسخ پزشکی و روانشناسی لینک کن و بهم از طریق سایت اطلاع بده تا منم تورو لینکت کنم
ممنونم ازت