اعتیاد به ورزش عالی است...

موضوع: پزشکی و سلامت, ورزش درمانی

 

ما همه در میان دوستانمان، افرادی را داریم که برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن به طور روزانه برنامه دارند و هیچ روزی برنامه ورزش خود را از دست نداده اند. افرادی که همیشه درباره برنامه های فردای ورزش شان صحبت می کنند. شاید کسانی که وقتی در کلاس های یوگا شرکت می کنند لبخند می زنند و اطرافیان را به این کلاس ها دعوت می کند. آنها همه از نظر بدنی آماده هستند.

 به گفته تام هلند، مربی باشگاه تناسب اندام، آنها به ورزش کردن اعتیاد پیدا کرده اند و با انجام مراحل زیر، یک فرد می تواند به ورزش کردن اعتیاد آورد.

تمرینات و حرکات یوگا و مدیتیشن از راههای کاهش اضطراب و استرس...



مجموعه: برای زندگی بهتر

اضطراب و استرس مانع لذت بردن از انجام کارها می شود ؛ لذت بردن از تجربه زندگی . ترس شما را در بر می گیرد و شاید هم افکار منفی. گاهی وقت ها هم از درون سقوط می کنیم و فکر می کنیم که هر گز خوب نخواهیم شد. آیا این ها تابحال برای شما اتفاق افتاده است؟

 

ایران - آرژانتین؛ هجومی‌ترین دیدار جام جهانی...

·          ۱۳۹۳/۰۴/۰۱

·          ۴۰۹۴

·          ۱

سایت رسمی ویژه برنامه جام جهانی - دیدار شب گذشته تیم‌ ملی با حریف آمریکای جنوبی خود، هجومی‌ترین دیدار جام جهانی بود
به گزارش بیست چهارده، تیم ملی ایران فوتبال ایران در حالی شب گذشته مقابل آرژانتین کار را با شکست یک بر صفر به پایان رساند که هرگز شاگردان کی‌روش مستحق این شکست نبودند، اما نکته قابل توجه در پایان این دیدار آماری بود که از سوی فیفا ارائه شد.

بر همین اساس تا پایان ۲۹ بازی برگزار شده جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل که آخرین آن بامداد امروز بین بوسنی و نیجریه برگزار شد، دیدار تیم ملی ایران و آرژانتین با وجود اینکه تنها یک گل در آن رد و بدل شد، به عنوان هجومی‌ترین دیدار جام جهانی از سوی فیفا معرفی شده است.

با اعلام فیفا در این دیدار بازیکنان دو تیم ۱۰۷ بار به سمت دروازه‌های یکدیگر حمله کردند که در بین این تعداد، ۴ حمله انفرادی به سمت دروازه‌ها صورت گرفت. همچنین در این مسابقه بازیکنان دو تیم تنها یک بار در موقعیت آفساید قرار گرفتند.

پس از این دیدار، مسابقه تیم‌‌های نیجریه و بوسنی در رده دوم هجومی‌ترین دیدارهای جام قرار گرفت و دیدار ایتالیا و انگلیس نیز در جایگاه سوم.

در بین ۲۹ بازی برگزار شده، همچنین دیدار ایران و نیجریه در جایگاه بیست و چهارم این جدول قرار گرفت و بازی دو تیم بلژیک و الجزار در رده آخر ایستاد.

آنالیز فیفا از دیدار تیم های ایران و نیجریه...

ایران

شعار: افتخار پارس

آنالیز فیفا از دیدار تیم های ایران و نیجریه

سه شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۹:۴۲